Conférence: Académie du Sommeil

" Le sommeil des enfants "

Contenu:

- Pourquoi le sommeil est important pour la croissance

- Comment installer de la discipline au coucher avec un rituel efficace

- Comment aider l'enfant ou l'adolescent à bien dormir pour bien récupérer

Objectifs:

- Faciliter l'heure du coucher

- Améliorer l'endormissement chez l'enfant trop actif

- Réaliser l'importance du sommeil à l'âge scolaire pour favoriser l'apprentissage

Durée: selon vos besoins (1 à 2 hres)

Participants: nombre à déterminer

Prrésentée par: Brigitte Langevin, auteure et animatrice certifiée de l'Académie du Sommeil

Information: info@nicole-gratton.com
Tél. : (514) 326-6136 - Téléc: (514) 326-8288

Autres conférences: Les 7 règles pour dormir - Sommeil travailleurs de nuit - Sommeil personnes âgées
Formations 1 jour: Sommeil et Bien-être - La cure de repos - Les rêves