Conférence de Nicole Gratton

" L'importance de la sieste "

Contenu:

- Pourquoi la sieste est si régénératrice

- Comment faire une détente pour mieux performer

- Où et quand pratiquer la sieste sans nuire au sommeil

Objectifs:

- Diminuer la fatigue due à un mauvais sommeil

- Augmenter la concentration durant le jour

- Profiter d'une régénéraion rapide

Durée: selon vos besoins

Participants: nombre à déterminer

Information: info@nicole-gratton.com
Tél. : (514) 326-6136 - Téléc: (514) 326-8288

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