CD de Nicole Gratton

Guide Sommeil : Renaissance, (vol 4) Détente pour un sommeil plus régénérateur
Les Productions Quantic Music

Le sommeil a pour but de régénérer votre corps et votre esprit. Pour bénéficier d’une renaissance quotidienne, ce CD contenant une détente dirigée vous permet de conscientiser davantage le travail de revitalisation du sommeil.

Au moment du coucher, l’écoute de cette visualisation suivie d’une musique apaisante, offre un moyen efficace de couper avec la stress de jour afin de mieux dormir.

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