CD de Nicole Gratton

Guide Sommeil : Voyage - Vol-2 Détente dirigée pour induire des rêves créatifs
Les Productions Quantic Music

Ce CD contient une visualisation de 20 minutes suivie d'une musique apaisante.
La détente dirigée permet de trouver des solutions durant le sommeil. La démarche de planification de la nuit vous aide à créer des postulats de rêves selon les besoins du moment.
Pour une courte sieste ou pour le sommeil de nuit, cet outil vous offre un moment de détente tout en stimulant la créativité pour améliorer votre vie.

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